大多数人可能都有过打篮球的经历，也都知道与踢足球相比，打篮球投进一个球比踢足球进一个球要容易很多。你想过其中的原因没有？其实，这与篮球架的高度有关。我想，要是把篮球架做两层楼那样高，你进球可就不那么容易了。反过来，要是篮球架只有一个普通人那么高，进球倒是容易了，但你还会去玩它吗？正是因为篮球架有一个跳一跳就够得着的高度，才使得篮球成为一个世界性的体育项目。它告诉我们，一个“跳一跳，够得着”的目标最有吸引力，对于这样的目标，人们才会以高度的热情去追求。因此，要想调动人的积极性，就应该设置有着这种“高度”的目标。所以，洛克定律又可称做“篮球架”原理。
我们可以为自己制定一个总的高目标，但一定要为自己制定一个更重要的实施目标的步骤。千万别想着一步登天，多为自己制定几个篮球架子，然后一个个地去克服和战胜它，久而久之你就会发现，你已经站在了成功之巅。 理论人物 埃德温·洛克
埃德温·洛克是美国马里兰大学的心理学教授，他于1968年提出了目标设置理论，简称目标理论。埃德温·洛克与同事在经过大量的实验室研究和现场调查后发现，无论采取何种激励手段，都离不开目标设置，各种激励因素，多半也都是一定的目标，因此研究激励问题最根本的就是高度重视目标设置并尽可能设置合适的目标。
那么怎么才能知道目标是否合适呢?洛克认为可以从以下三个方面去研究：一是目标的具体性，即目标能够精确观察和测量的程度；二是目标难度，即目标实现的难易程度；三是目标的可接受性，即目标被员工认可的程度。
工作运用 洛克定律在工作中，管理者遇到最大麻烦，就是给下属分派任务时，他总是会问一大堆废话，讲一大堆借口，却很少会马上去做，做的也很少。工作是没有借口的，没有借口是执行力的表现，这是一种很重要的思想，体现了一个人的工作态，一个不找任何借口的员工，肯定是一个执行力很强的员工，培养自身不达目的决不罢休的毅力，让每一个员工懂得：工作中是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。一定要为自己制定一个总的高目标，也一定要为自己制定一个更重要的实施目标的步骤。在工作中不论是管理者还是员工都要服从上级下达的命令，不应有任何借口，如果工作没有完成或出了错误也是没有借口的，不要用任何借口来为自己开脱或搪塞，任何借口都不可能改变结果，结果证明一切。当我们接到上级的任务时，心中应该只有一个信念，就是一定要完成它！别无它念。所以做为管理者也要对你所分派的任务负责，是否正确合理？对企业将会有什么影响？作为下属接到任务时要知道该怎样做？是否马上行动？如果不马上做会怎样？如果不这样做又会怎样？做不好又怎样？对整个团队企业受到什么影响？会有什么后果？来加强自己一种使命感！才能为自己制定一个总的高目标，且一定要为自己制定一个更重要的实施目标的步骤。
作为管理者，我们也要学会“化城”的艺术，不断地给自己的员工“化”出一个个看得见而且跳一跳就够得着的目标，引导集体不断前进。曾有人说过一个关于他朋友的成功的“化城”故事。他这个朋友在山东省莒南县再生资源公司当经理，他刚上任时，接手的是一个乱摊子，企业连年亏损，员工士气低落。上任伊始，这位朋友就来了个“小步快跑”：给每一个分支机构定一个力所能及的月度目标，然后在全公司开展“月月赛”。每到月末，他都亲自给优胜单位授奖旗，同时下达下个月的任务。这样一来，全体员工的注意力都被吸引到努力完成当月任务上来了，没有人再去谈论公司的困境，也没人抱怨自己的任务太重。半年下来，全公司竟然扭亏为盈。如今，这家公司已经成为在市内小有名气的先进企业了。由此可见，在管理工作中，只有不断给员工定出一个“篮球架”那么高的目标，让大家都能“跳一跳，够得着”，才能收到好的效果。
对一个企业来说也是如此。鲁冠球创立万向集团时，想法很简单：改变一辈子当农民的命运，要当工人。二十年后，万向的企业目标改成了“奋斗十年加个零”；柳传志创办联想时只有两个目的。用他自己的话，“一个是能养活自己，另一个是在当时的中科院没有事干，找个能干事的地方”。当企业发展到一定程度的时候，这样的目标已不可能凝聚一批人，于是联想提出了新的做大做强的目标。无论是万向还是联想，它们都在自己的不同发展阶段制定了一个“跳一跳，够得着”的目标，并在这个过程中不断地做大做强了。
