作用
根据相关的统计，因为80％~90％的个股走势与大盘的走势高度相关，所以对一般的投资者来说，只有正确判断大盘的走势并在每一轮大的行情中积极操作，才能够获得最大的利润。对于趋势的判断，均线虽然有滞后性，但中期均线对大盘大趋势的反映还是非常清晰，也比较容易把握。投资者有时候在股票软件上设了很多条均线，有时也并非是5日、10日等普通均线。但如果有时一条简单的均线就能说明问题，此时不妨试一试把复杂的问题简单化来观察一下大盘的趋势。纵观2004年以来的沪市综指走势图，相比10日、30日、120日等均线，显然 60日均线 更能清晰地显示出行情大的变化趋势，同时又不过于敏感或过于滞后。这在单边趋势明显的2006～2009年的股市中表现得更为明显。 在2006年1月至2007年10月牛市见顶之前，指数只在2006年8月和2007年6～7月间3次短暂跌破60日均线 。而2007年11月见顶跌破60日均线后，指数只在2008年1月短暂反弹冲上60日均线，其后在一路跌到1664点的时间里，反弹最多接近但都没有超越过60日均线。本轮上升行情在2009年1月有效站稳60日均线后，一直到8月17日才自高位回落跌穿60日均线。从更长一点的沪市历史来看，股市长期受压在60日均线之下运行，表明市场在弱势盘整或者长期下跌的过程中，缺乏系统性机会，风险大于收益。原理
60日均线是股价的生命线，跌破生命线就有一定的下跌空间。大 盘指数也有这种规律，当指数跌破60日平均线后，意味着大盘有一定的下跌空间。大盘指数是由所有个股价格加权统计后产生的，而个股价格却有很大的差异：当大部分股价跌破生命线时，有小部分股价仍能停留在生命线之上，所谓强势股，就是指这一部分股票。
指数刚开始跌破生命线时，盘中可发现许多强势股，但是随着指数的不断下跌，能经得住考验、坚持在生命线之上的个股会越来越少，真正的强势股能耐得住指数的不断下跌，在下一个指数上升浪发动时，仍然坚持在生命线之上，这其中往往就有下一波行情的黑马苗子。明白了这个道理，我们不必在指数刚刚开始下跌的时候去寻找黑马苗子，事实证明，这时候选黑马往往是徒劳的。当指数逐步下跌时，空方能量会逐步减弱，表现为：阴线实体逐步减小，直到出现下影线较长的T字形，或十字星。成交量逐步萎缩，直至严重萎缩。5日均线和10日均线的距离开始减小，直至粘合在一起。这至少说明下跌的空间越来越小，这时是观察黑马苗子的良好时机。观察的重点是：哪些个股还能停留在生命线之上？另外，还要观察其在60日平均线以上横盘的时间长度，盘的时间越长，其走势越强。还有股价离开60日平均线之间的厚度，其厚度越大，说明主力收集筹码的决心越大，日后的涨势也大。
当然，那些在60日平均线以下的个股也有可能会走出上升行情，但是它们往往在60日平均线处会受到强大的压力，并重新进入下跌通道，我们称这种个股行情为反弹行情。反弹行情往往昙花一现。操作方法
l 股价在经过较长时间缩量下跌或在低位横盘且运行在60日均线之下，此时介入该股的赢利机会很小，股价一旦突破60日均线且成功站稳在均线之上，突破时如有成交量的有效放大配合且随后5日、10日均线形成黄金交叉则更好，此时介入该股的获利机会较大，但主力为避免成交量明显放大所吸引的喜欢抄底者的跟风盘，往往会使股价随后出现缩量的缓慢上涨或涨涨跌跌的振荡走势，以此清洗出搏取短线收益的急躁筹码，5日10日均线会出现粘合但始终会平稳运行在60日均线之上，原因是主力的初期建仓成本大致在60日均价附近，主力在低位进一步积蓄做多能量后，在展开壮观的主升浪前会进行最后一次打压股价以洗掉先前介入的较坚决跟风盘，既我们通常所说的“压价逼仓”，请注意成交量这时是明显萎缩的，打压幅度视主力的控盘程度而定，一般在10%—20%之间。
主力完成压价逼仓工作后，一切就绪，主力会采取快速拉升的方法使股价脱离其成本区，成交量亦有效放大往往会超过前期天量，随后一轮主升浪喷涌而出。以黄 山旅游为例，2000年11月2日之前该股基本缩量运行于60日均线之下，此前介入的投资者基本没什么赢利的机会，11月2日该股放量突破60日均线，成交212万股较前日放大超过10倍，当日报收一几乎光头光脚的大阳线，股价稳稳站于5日均线之上，5日、10日均线亦形成黄金交叉，随后股价依托 10日均线呈缩量的缓步盘升走势，11月15日股价启动前主力进行了压价逼仓，最低见13.48元，当日成交52万股为有效突破以来的地量，随后11月 20日，股价重新吹响了冲锋的号角，成交量放大至591万股，换手率超过10%，当日报收一带上影线的大阳线，5日、10日均线呈向上发散的加速上扬态势，到11月22日收盘股价最高涨幅超过10%。类似的例子还有很多，结合这一技巧认真分析研判，肯定会从中抓住即将脱颖而出的黑马。实战要点
1 、股价要经过大幅下跌或较长时间横盘运行于60均线之下，成交量萎缩，平均换手率在1%以下最好。
2、突破60日均线时要有明显放大的成交量配合，随后股价能够站稳于60日均线之上，否则后市可能还有较长时间反复。
3、除个别走势极强个股外大多股票需要依托5日或10日均线缓步盘升或横盘一段时间以消磨闻风进驻者的耐心和积蓄上攻能量，注意这段时间越长走势越强则该股的后市上升空间将越大。
4、展开主升浪前主力将会有一番压价逼仓动作，但成交量是极度萎缩的，跌幅一般在10%--20%之间。
5、主力大幅拉升多以“大阳”方式实现，成交量会急剧放大多数会超过前期密集成交区的天量，换手率如达到10%以上更好，如大家把握的好，此时介入获取的利润率将非常巨大。
